冉莹颖,四字春联,无问西东

频道:国内时事 日期: 浏览:154

Hi,跟着小编一起来看看今天都有哪些宝宝美食吧!

时蔬奶酪焗饭

辅食制作分享者:六六妈freepoma

原料

烂米饭,西兰花,胡萝卜,玉米,青豆

制作步骤

  1. 大米、黑米、小米,混合焖软烂的米饭;
  2. 玉米、胡萝卜、青豆,煮熟至软烂;
  3. 平底锅加几滴油热锅;
  4. 西兰花剁碎,煮熟的蔬菜一起入锅翻炒,加入两勺水小火焖2分钟;
  5. 米饭入锅和蔬菜一起小火炒拌均匀即可出锅;
  6. 炒好的炒饭倒入蒸蛋盅,盖上一片宝宝立纾酸奶酪;
  7. 烤箱中层,上下火190度烤8分钟;
  8. 香喷喷的奶酪焗饭开动啦。

PS:食材本身的味道香甜可口,可以不加任何调味料,大宝宝适当加入少许盐(根据宝宝口味尽可能的少加或不加)。奶酪的选择注意钙钠比高的,有专门的宝宝奶酪,不要使用再制干酪或添淫才加类的奶酪

适合月龄:12~18月龄

六六妈说:

辅食是一种养育孩子的态度,每天精心的为孩子搭理营养美味的三餐是一件快乐的事情!无论她喜欢吃的,不喜欢齐吉旭吃的,都在于摸索当中,哪怕她不喜欢,也是一种收获。为孩子,不问得失,尽力就好。

菠菜松饼

辅食制作分享者:cicilansehai

原料

菠菜,鸡蛋,醒茶是什么意思低筋面粉

制作步骤

  1. 菠菜洗净榨汁,过滤掉杂质;
  2. 将低筋面粉过poler哥筛,打散一个鸡蛋黄,与菠菜汁混合搅匀成稀糊伺服冲床状;
  3. 蛋清加入几滴柠檬汁,2g白砂糖,用电动打蛋器打发至干性发泡!(提起打蛋器出现尖角,倒扣碗不会流下来);
  4. 把菠菜稀糊倒入蛋清中,用刮刀快速翻拌(千万不要画圈搅拌);
  5. 锅内少刷一层油,舀一曾可铁勺糊糊摊成小饼,全程小火,注意翻面 ;
  6. 出锅后可以用胡萝卜和黑芝麻酱点缀出面包超人的样子即可!

适合月龄:12~18月龄

cicilansehai说:

很多人问我,你把辅食做的那么复杂,摆的再好看有什么用,最后不还是被抓的一团乱?还有人说每天换这么多花样,以后挑食了怎么办?我想说,做出漂亮的辅食是乐趣而不是枯燥乏味的负担。用心做十次,哪怕只有两次吃的香,也算是胜利!只要有耐心和爱心,一样冉莹颖,四字春联,无问西东可以把生活过成诗……

茄子蒸肉

辅食制作分享者:梦梦儿

原料

长茄子,猪肉,胡萝卜,生菜

制作步骤

  1. 五花肉切出瘦肉和少量肥肉剁成末,放入少量酱油、适量蛋清腌制20分钟;
  2. 茄子去皮切段,挖掉中间心,胡萝卜去皮剁碎、生菜浸泡后切碎;
  3. 将胡萝卜、生菜与腌制好的肉馅充分搅拌,填入茄子中,剩下的肉馅可以做成丸子;
  4. 放入蒸锅、水开后15分钟。

适合月龄:18~24月龄

梦梦儿说:

从萱萱添加第一次辅食开始,我就尽量亲力亲为。因为我想给她最健康食物,茅于轼事件始末最科学收束之地的辅食添加。曾经我也是个厨房小白,连煮个方便面都需要个别指导。现在我敢说,我自己就能搞定萱萱的一日三餐合理搭配并且营养丰富。所以在辅食的道路上我们都是从潘佳纯零开始,相信自己的能力,自己的双手。更要感谢育学园和我们的辅食群,给我力量给我信心!

西兰花米糊

辅食制作分享者:航航航航酷蓝天空宝贝

原料

西兰花,米糊

制作步骤

  1. 西兰花只取花的部分,悲瑟独弦琴攻略用水浸泡10分钟;
  2. 将西兰花煮熟;
  3. 加一点水和快乐在一起舞蹈视频打成泥;
  4. 跟冲好的米糊充分搅拌。

适合月龄:7~8月龄

航航航航宝贝说:

宝宝纯母乳喂养,满六个月添加辅食,坚持从稀到稠,从少清辞陆敬修到多,一种新添加的食物,三天观察有没有不适应的原则,从最基础的魔界骑士英格丽德土豆,胡萝卜泥开始添加!接触辅食,加入裴怀贞辅食群,看到很多妈妈很用心地为宝宝准tickle故事吧备辅食,发现只要有爱,其实辅食很简单!

注:所有的辅食食谱均为育学米哚钱包园App辅食区的妈妈原创,欢迎来App辅食区查看&分享辅食食谱哟~

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