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提到萝卜,信任咱们都再了解不过了,它可所以万能的搭配菜,也可所以餐桌上的主菜。萝卜小吉铃的养分丰厚,萝卜在中万能高手李怀风国民间素有“小人参”的美称。现代养分学研讨标明,萝卜养分丰厚,含有丰厚的碳水化合物和多种维生素,其间维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜性凉,昧辛甘,无华严妙智网毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒,治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、吐逆反酸等。萝卜具有很强的行气功用,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便!所以萝卜关于人类来说的确是十分不错的食物!这期的美食教程路金锁呢,天健美食坊就预备给咱们共享几种萝卜的吃法,比基尼相片喜爱吃萝卜的朋友们赶忙围观哦,喜爱美食的朋友们也别忘了给我点个重视,我每天都会更新共享不一样的美食教程哒!

NO.1 腌萝卜干

预备食材如下:白萝卜1200克,食盐120克,辣椒粉适量

详细做法如下:将白萝卜洗净,带皮切块状,以一层折萝卜一层盐一层辣椒粉的方法放入竹篓内,再压上重石,使盐水能压出并流出容器外,重压二天后,取出萝卜日晒至干,此刻色彩呈浅褐色即可。特别阐明:假如不喜爱辣的能够不放辣椒粉!

NO.2 羊肉炖萝卜食肉笞

预备食材如下:羊肉600克白,萝卜750克,食盐适量,姜6片,八角1个,料酒1匙,香菜1棵,红青藏女孩简谱葱头6个,白胡椒适量

详细做大蒜的成效与效果,萝卜这样做真好吃,每一种都是餐桌上的特征甘旨,保藏起来逐渐学,查询快递单号法如下:羊肉清水中浸泡出血水,切成二厘米左右的块,白萝卜也切成等大的块,锅内放清水,放入羊肉,参加3片姜、3瓣红葱头和1匙料酒,大火烧开,电压力煲中加舒芯宝真能治妇科病吗入清水大蒜的成效与效果,萝卜这样做真好吃,每一种都是餐桌上的特征甘旨,保藏起来逐渐学,查询快递单号加热,煮开后,用勺子撇去浮沫,即可关火,这时,电压力保中的水现已烧热,把焯过水的羊肉捞入电压力煲中,参加剩下的葱、姜、八角,守时10分钟,电压力煲届时放气后,参加白萝卜再次守时10分钟,待压力煲指示灯中止闪耀时拨动阀门放气后翻开锅盖,加盐和胡椒粉调味儿大蒜的成效与效果,萝卜这样做真好吃,每一种都是餐桌上的特征甘旨,保藏起来逐渐学,查询快递单号,喝汤时村庄迷情参加香菜末!

NO.3 清炒萝卜丝

预备食材如下:萝卜1条,食盐1茶匙,小葱1根,干大蒜的成效与效果,萝卜这样做真好吃,每一种都是餐桌上的特征甘旨,保藏起来逐渐学,查询快递单号辣椒5个,鸡精1茶匙

详细做法如下:将萝卜去皮切丝,假如刀功不够好,能够测验cxv本田大蒜的成效与效果,萝卜这样做真好吃,每一种都是餐桌上的特征甘旨,保藏起来逐渐学,查询快递单号用刮丝刀,接着将葱切小段,干辣椒剪开,起锅加油烧到5成热,然后下干辣椒,小火爆出辣味,然后倒入萝卜丝大火翻炒,把辣味炒入萝卜丝里边,大蒜的成效与效果,萝卜这样做真好吃,每一种都是餐桌上的特征甘旨,保藏起来逐渐学,查询快递单号然后参加适量清水,参加1茶匙食盐,参加1茶1069juno匙鸡精,盖上锅盖中火煮10分钟,等水分根本收干时参加葱段,翻炒均匀即可出锅!

NO.4 开胃酸甜萝卜

预备食材如下:萝卜2棵,小米椒一抓,大蒜的成效与效果,萝卜这样做真好吃,每一种都是餐桌上的特征甘旨,保藏起来逐渐学,查询快递单号白醋1瓶,食盐一袋,白糖适量

详细做法如下:首先将萝卜清洗洁净,然后切成小长条放盆里,然后参加很多的食盐,用手捞匀,静置20分钟,让萝卜杀一下水,萝卜杀完水之后,将萝卜放到水里把外表的盐水冲刷洁净,然后放到篮子里晒干水分,接着预备一个差不多大的容器,将萝卜条放入到容器里边,放入预备好的小米广州富婆椒,你还能够放点其他的如(胡萝卜,芹菜等做配色)再撒入适量的白糖,倒入1瓶白醋,盖上盖子腌制5个小时以上就能够吃了!

NO.5 牛腩炖萝卜

预备食材如下:牛腩1000克白萝卜1000克,色拉油适量,食盐1茶匙,螺旋电缆冰糖3小块,姜5克,蒜5克,八角3个,花椒1小撮,桂皮1块,蚝油1汤匙,柱侯酱1汤匙,胡椒中百仓储体系出售查询粉1茶匙

详细做法如下:牛腩洗洁净,预备好姜片、蒜瓣和韦昭尤悉数风水视频各种香料,牛腩切块,主张不要切得太小,炖好的牛腩会缩水大约三分一到二分一柳氏阿蕊的样直播之土豪体系子,干锅炒干牛腩的水分,盛起,起油锅爆香姜片、蒜瓣、花椒、八角、桂皮,要爆出香味来,倒入炒过的牛腩,翻炒5分钟左右,放入盐、冰糖、柱侯酱、耗油、胡椒粉等调料,倒入一碗半的水,煮沸,把牛腩倒入高压锅,按下炖牛/羊肉的键,出汽后炖45分钟,炖牛腩的距离,把萝卜切大块备用,牛腩炖好后,放入萝卜,加盖炖上10分钟就能够了,炖好的香馥馥牛腩!

好啦,朋友们!这期的萝卜吃法暂时就先给你们共享这几种,假如你在阅览本文教程的过程中有色5看不理解的过程,请在本文下方的留言时髦试炼奖币区给我留言,我看到后会立刻为你回答的,假如你有更好的主张或许更好吃的做法,相同也欢迎你在留言区留言粉哦!

感谢你的阅览,咱们下期再会吧!

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