别总给宝宝吃白米饭了!这样做补铁超下饭~宝宝辅食

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餐桌上总是白粥白饭,宝宝也是会腻的!偶然来上一戚世钦碗拌面也是很不错的呀!

这次我给我们共享的,可是给宝宝特制的炸酱圆圆大光头面哦,酸酸甜甜的西红柿,加上美味足足的菌菇,配上牛肉的肉糜香味,和西餐厅的意面黄头龟不设晾台行吗比韩加富起来,不论是色香味仍是养分,彻底不输阵。

小思同学对面条可是情有独钟的,每次做的拌面都能光盘。可不行叔不是吗!西红柿酸酸甜甜的滋味,交融肉末和洋葱曝出的香味,把这样的酱汁浇在软嫩的面条上,能不好吃吗?

茄汁肉酱彩蔬面

食gaymaletube材:彩蔬面条25克、西红柿1个、牛肉30克星光龙什么形式掉、杏鲍菇10克、36ccc洋葱碎少量、虾皮香菇粉适量

是否调配主食:能够作为宝宝的一餐饭

参阅月龄:12个月以上

难易程度:无难度

提示:合适对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

- 1 别总给宝宝吃白米饭了!这样做补铁超下饭~宝宝辅食-

食材的分量,仅代表制造量,不代表宝宝的增加量。


预备食材:彩蔬面条25克、西红柿1个、牛肉30别总给宝宝吃白米饭了!这样做补铁超下饭~宝宝辅食克、杏鲍菇10克、洋葱别总给宝宝吃白米饭了!这样做补铁超下饭~宝宝辅食碎少量、虾皮香菇粉适量。

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将牛肉切成小块。

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许多小宝宝的味觉比较灵敏,可能会觉得牛肉的腥味比较重,能够像我这样用柠檬汁把牛潘佳纯肉腌制一瞬间,去腥作用会好一些。

tips:假如宝宝特别挑剔的话,牛肉能够用清水重复清洗几遍,直到血水罪恶骑士清洗洁净停止。

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把牛肉放入搅拌机,打成细腻的牛肉泥。

tips小奴儿:买牛肉的时分郭乐乐直播视频就要挑一下,尽量挑选瘦肉,一同肉筋少一些的部分比较好,这样宝宝才干嚼别总给宝宝吃白米饭了!这样做补铁超下饭~宝宝辅食的动。

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把牛肉泥放入大碗中备用。

- 6 李芭妮-



将杏鲍菇切碎。

tips:主张把杏鲍菇切得碎一些,这样宝宝吃比较好嚼好消化一些。

假如是小宝宝吃的话,杏鲍菇也能够换成口蘑或者是香菇,其他菌菇也是能够的。不同的菌菇口味不一样哟,比方蟹味菇里还带些海美滋味,你能够挑选宝宝爱吃的换着加。Lori阿姨

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锅中烧开水,在西红柿外表划开一个十字,把番别总给宝宝吃白米饭了!这样做补铁超下饭~宝宝辅食茄放入开水中烫一下,这样西红柿皮就能轻松去除啦。

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把西红柿切碎备用。

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锅中刷少量植物油,将洋葱放入锅中略微炒别总给宝宝吃白米饭了!这样做补铁超下饭~宝宝辅食出香味来。

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在锅中参加牛肉。

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把牛肉炒散成肉末。

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参加杏鲍菇,和牛肉一同翻炒均匀。

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接着参加西红柿碎,把西红柿炒至出沙。

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撒入钢坯吊具少量虾皮香菇粉调味。

tips:这个时宛运约车候能够尝一下,假如肉酱的滋味偏酸,能够略微加点白必优甄选糖中和一下滋味。

周岁以上的宝宝吃,假如对滋味比较挑剔的话。能够略微加点无增加的西红柿酱和少量盐提味。可是假如宝宝对滋味不挑剔,能够少加点虾皮香菇粉来提提别总给宝宝吃白米饭了!这样做补铁超下饭~宝宝辅食美味呀!

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锅中烧开水,将彩蔬面条下入煮熟。绘画人体姿势写真2000例

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把煮好的面条捞出。

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淋上炒好的肉酱。帮宝宝把面拌好,香炸了~


作为一名养分师,在小思同学增加辅食后,总是会忧虑辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。

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